Anyone live in Philippines? Manila.

[micca4455]

Mga kabayan try nyo mag raw vegan diet. Mawawala yung nasal and mouth odor weight reduction pa. Mahirap lang sa una pero klangan talaga gawin hanggat wala pang nakikitang gamut sa sakit natin.

Kabayan Anu tong raw vegan diet? Effective ba sau?

Natry mo na ba? Effective man?

Puro fresh vegetables and fruits lang kakainin. Mahirap sa umpisa pero klangan gawin.

[ineedcure]

yup. 3 weeks na ganyan ginagawa ko.

[micca4455]

yup. 3 weeks na ganyan ginagawa ko.

Napancin mo man may pagbabago talaga? Cge kabayan, umpisa ako agad ng vegan diet. Pero worry lng ako kasi baka bumaba masyado timbang ko sa vegan diet.

[ineedcure]

siguradong babagsak timbang mo. Hindi ko na pianpansin yung timbang ko kasi happy ako nakakaapg usap na ako ng normal sa mga tao. Hindi yung biglang lalayo pag nag sasalita ako. Wala na rin yung sa nasal odor. Dati kasi hindi pa ako nag sasalita lumalayo na sila.

[micca4455]

siguradong babagsak timbang mo. Hindi ko na pianpansin yung timbang ko kasi happy ako nakakaapg usap na ako ng normal sa mga tao. Hindi yung biglang lalayo pag nag sasalita ako. Wala na rin yung sa nasal odor. Dati kasi hindi pa ako nag sasalita lumalayo na sila.

In 3 weeks time ilan binaba ng timbang mo? Naniniwla karin ba n genetic ung BB problem mo? Both mouth and nose bb mo? Ung kahit 3 meters away ka naa amoy parin ng iba? Pansin ko lng kabayan ung sakin after tooth brush mas lalo worst ang amoy. Dahil guro sa tooth paste. Anyway, ilang taon kna my bb problem?

Iam so happy for u kabayan. Finally nkkpag communicate kna ng normal.

[ineedcure]

siguradong babagsak timbang mo. Hindi ko na pianpansin yung timbang ko kasi happy ako nakakaapg usap na ako ng normal sa mga tao. Hindi yung biglang lalayo pag nag sasalita ako. Wala na rin yung sa nasal odor. Dati kasi hindi pa ako nag sasalita lumalayo na sila.

In 3 weeks time ilan binaba ng timbang mo? Naniniwla karin ba n genetic ung BB problem mo? Both mouth and nose bb mo? Ung kahit 3 meters away ka naa amoy parin ng iba? Pansin ko lng kabayan ung sakin after tooth brush mas lalo worst ang amoy. Dahil guro sa tooth paste. Anyway, ilang taon kna my bb problem?

Iam so happy for u kabayan. Finally nkkpag communicate kna ng normal.

Around 8 kilos. Wala nman sa family ko na may BB kaya sure ako sa case ko na hindi genetic. Yup, mouth and nose. Kahit hindi ako nag sasalita lumalayo sakin yung mga tao. Ayaw nila tumabi sakin. Experience ko ngaun yung mga tao hindi na lumalayo sakin saka pag nakipag usap sila masyado malapit na kaya ako ang lumalayo ng konti worried kasi ako sa reaction nila.

[micca4455]

Pareho tau kabayan. Ako lng my Bb problem sa family. Pero wala kaba naging ibang problem like serious stomach problem para maging cause ng bb?

[micca4455]

siguradong babagsak timbang mo. Hindi ko na pianpansin yung timbang ko kasi happy ako nakakaapg usap na ako ng normal sa mga tao. Hindi yung biglang lalayo pag nag sasalita ako. Wala na rin yung sa nasal odor. Dati kasi hindi pa ako nag sasalita lumalayo na sila.

In 3 weeks time ilan binaba ng timbang mo? Naniniwla karin ba n genetic ung BB problem mo? Both mouth and nose bb mo? Ung kahit 3 meters away ka naa amoy parin ng iba? Pansin ko lng kabayan ung sakin after tooth brush mas lalo worst ang amoy. Dahil guro sa tooth paste. Anyway, ilang taon kna my bb problem?

Iam so happy for u kabayan. Finally nkkpag communicate kna ng normal.

Around 8 kilos. Wala nman sa family ko na may BB kaya sure ako sa case ko na hindi genetic. Yup, mouth and nose. Kahit hindi ako nag sasalita lumalayo sakin yung mga tao. Ayaw nila tumabi sakin. Experience ko ngaun yung mga tao hindi na lumalayo sakin saka pag nakipag usap sila masyado malapit na kaya ako ang lumalayo ng konti worried kasi ako sa reaction nila.

How i wish na effective din sakin ang raw vegan diet. So i can communicate narin with other people normally
Pang ilang araw mo sa vegan diet when u noticed n may pagbabago sa bb mo?

[ineedcure]

after 2 days may changes na pero di ko lang ma quantify then after a week dun mo makikita ang malaking difference talaga. Hindi ko pa nagawang mag pure vegan straight 3 weeks. almost 2 weeks lang pinakamatagal. Kakain ako regula food for 1 day then more than a week ulit ng veggies and fruits. Ang hirap kasi dahil nag aaral ako limited yung choices. Don't think na bata pa ako, matanda na ako pinili ko lang mag aral ditto sa abroad para makapag migrate in the future. Kaya tinitiis ko talaga mag diet kesa ma bully.

[micca4455]

after 2 days may changes na pero di ko lang ma quantify then after a week dun mo makikita ang malaking difference talaga. Hindi ko pa nagawang mag pure vegan straight 3 weeks. almost 2 weeks lang pinakamatagal. Kakain ako regula food for 1 day then more than a week ulit ng veggies and fruits. Ang hirap kasi dahil nag aaral ako limited yung choices. Don't think na bata pa ako, matanda na ako pinili ko lang mag aral ditto sa abroad para makapag migrate in the future. Kaya tinitiis ko talaga mag diet kesa ma bully.

Anong mga kinakain mong veges en fruits? My mga veges din kasi n mataas sa methionine dba?

[ineedcure]

Nung nasa pinas ako buko, mangga, saging, lettuce, kamatis, pipino kahit ano basta gulay saka prutas. Dito sa abroad saging, orange, kamatis, almonds, lemon, saging, lettuce halos pareho din. May nag comment sa thread ko na pwede daw kumain ng brown rice. Subukan ko minsan tapos monitor ko result.

[Tetchi]

Share ko lng, ako ng raw food na din ako, nawawala xa ng bahagya, actually for 1 2 months ko xa natry pero may day na kumakain ako ng normal like every other 3 days, pero meron din week na straight diet, nkakabawas xa pero da moment na kumain ako ng normal, balik agad yung bb. And di xa totally nawala, nbbawasan lng. Ang hirap lng tlga na puro raw ang kakainin nkakahilo sa gutom. Tpos pg nkakain ako, gutom n gutom. Although mganda din sya kc nkakapag diet at healthy eating ako.

[micca4455]

Kahit papaano mga kabayan may nakita tayong solusyon pansamantala. Unang araw ko sa raw vegan diet kahapon at totoo ang hirap nga guys sobra. Wala akong lakas. Parang nanginginig katawan ko sa gutom pagdating ng hapon. Pero laban lang guys. Para sa normal n buhay.

[ineedcure]

Mahirap talaga mga kabayan pero happy ako kasi imagine mo nasa abroad ako nag aaral at importante ang interaction sa mga students hindi sila lumalayo sakin. Pati pag punta ako sa banko nung nag open ng account, yung bank officer katabi ko mismo as in na magka dikit pero wang reaction. Dati kasi lumalapit lang ako at hindi pa nag sasalita lumalayo na agad sila bago makipag usap sakin. Pag na sanay na medyo madali na. Meron sa thread nag reply na pwede daw whole grain saka brown rice kainin. Susubukan ko yung oat meal na whole grain wala kasi ako Makita na brown rice ditto pa. Pag hindi nyo kaya, gawin nyo 50% plant based 50% regular food, then 75%, 100% hanggang masanay katawan nyo.

[micca4455]

Mahirap talaga mga kabayan pero happy ako kasi imagine mo nasa abroad ako nag aaral at importante ang interaction sa mga students hindi sila lumalayo sakin. Pati pag punta ako sa banko nung nag open ng account, yung bank officer katabi ko mismo as in na magka dikit pero wang reaction. Dati kasi lumalapit lang ako at hindi pa nag sasalita lumalayo na agad sila bago makipag usap sakin. Pag na sanay na medyo madali na. Meron sa thread nag reply na pwede daw whole grain saka brown rice kainin. Susubukan ko yung oat meal na whole grain wala kasi ako Makita na brown rice ditto pa. Pag hindi nyo kaya, gawin nyo 50% plant based 50% regular food, then 75%, 100% hanggang masanay katawan nyo.

Ang gingawa ko kabayan sa tanghali kumakain ako ng konteng rice. Kasi nahihilo talaga ako pag sapit ng hapon. Tpos sa umga at gabi naman ang fruits and veges lang.